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Recette du Smoothie smooth

Agréable recette de smoothie de tous les jours au saveurs parfaitement équilibrées.

Ingrédients

raisin1 tasse de raisins rouges
kale noir10 feuilles de laitue
persil frisé1 tasse de persil frisé
maca2 c. thé de maca
graines de lin¼ de tasse de graines de lin

Préparation

  1. Moudre les graines de lin au robot culinaire.
  2. Ajouter le reste des ingrédients et pulvériser jusqu'à consistance parfaitement lisse.
  3. Ajouter de l'eau jusqu'à ce que le smoothie se verse facilement.

Recette concoctée par VEG et CRU

Dernière modification le : 2012-03-27

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