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Recette du Smoothie Vitalité

Le Smoothie VitalitéLe smoothie vitalité réchauffe le coeur, stimule l'énergie et les sens grâce au fenouil et au gingembre. Un excellent breuvage pour affronter les défis d'une journée active pour se réchauffer lors d'une journée froide.

Ingrédients

kiwi4 kiwis
orange1 orange
banane1 banane
avocat½ avocat
fenouil½ tasse de fenouil
kale5 feuille de kale moyennes
gingembre½ c. à thé de gingembre
miel1 c. à soupe de miel
eau2 tasse d'eau

Préparation

  1. Liquéfier tous les ingrédients dans le mélangeur
  2. À la fin, ajouter l'eau jusqu'à l'obtention d'un smoothie qui se verse facilement.

Recette concoctée par Josée Grenier pour VEG et CRU

Dernière modification le : 2012-09-19

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